+36 70 337 2738 kinga.dinnyes@gmail.com

Migrén-masszázs

Mi a migrén?

A migrén egy nagyon erős, féloldali fejfájás, melyet gyakran úgynevezett aurajelenségek előznek meg (ekkor a beteget a szeme előtt villódzó, apró fények figyelmeztetik a roham közeledtére). A fájdalom legtöbbször hányingerrel, hányással, fény- és hangérzékenységgel, valamint gyengeséggel jár, így a benne szenvedő még a mindennapi teendőit sem tudja igazán ellátni, sőt olykor még a munkavégzésre is képtelen. Mivel az orvosok pontosan nem tudják megállapítani, mi is okozhatja a fejfájást, sokszor csupán erős fájdalomcsillapítókkal próbálják enyhíteni a kellemetlen tüneteket, viszont mivel nem magát az okot kezelik, a migrénes roham időről időre megismétlődik.

Abban azonban több szakember is egyetért, hogy ekkor a vérerekben a nyomás megváltozik, mivel a megfeszült izmok összeszorítják azokat. Hogy mégis mitől lesznek merevek ezek az izmok? Ezt több minden is kiválthatja, például helytelen testtartás, ülőmunka, stressz, nyaki deformáció, stb. Viszont jó hír, hogy bármi is okozza mindezt, masszázzsal a tünetek enyhíthetőek, vagy akár meg is szűntethetőek.

Ahogy az összes masszázsnál, a vérkeringés itt is fokozódik, az anyagcsere beindul, az izmok ellazulnak. A migrén esetében gyakran már kisebb-nagyobb izomcsomók is kialakultak, melyek még inkább beszűkítik az ereket és nyomják az idegeket, ezért ezekre kiemelkedő figyelmet kell fordítani.

Ez többek között a vállak, a nyak, az arc, valamint a hajas fejbőr akupresszúrás pontjainak enyhe stimulálásából áll.

A migrén a lakosság kb. 10-12 %-ánál fordul elő. Az idő előrehaladtával annyi környezeti hatás ér minket, hogy ez az arány növekszik. Kezelése gyakran igen nehéz, a gyógyszereket általában egyéb kezelésekkel kell kiegészíteni. Azokban az esetekben, ahol a gyógyszerek nem hatnak eléggé, esetleg mellékhatások jelentkeznek, sikerrel alkalmazhatjuk a speciális migrén-masszázst.

Terápiás lehetőségek

Elméletileg két fő irányt lehet megkülönböztetni a migrén terápiájánál: a hivatalos orvoslás, illetve a komplementer gyógyítás kezelési módozatait. A mindenkori diagnózis és az egyéni adottságok alapján kell eldönteni az egyes esetekben alkalmazandó terápiás módokat.

A hivatalos orvoslás

A hivatalos orvoslás képviselői a legkülönbözőbb hatású készítményekkel gyógyítják a migrént: hányáscsillapítókat, fájdalomcsillapítókat, szerotonin-anyagcserét befolyásoló gyógyszereket rendelnek. Némelykor magas vérnyomás elleni szereket (béta-blokkolókat, kalcium-antagonistákat) vagy antidepresszánsokat alkalmaznak. Ezeknél a hatóanyagoknál figyelembe kell venni az ellenjavallatokat, alkalmazási korlátozásokat, mellékhatásokat is.

Tennivalók migrénes roham esetén

A migrénroham kezdetekor azonnal nyugalomba kell helyeznie magát a betegnek, lehetőleg egy elsötétített szobában. Meg kell keresni, hogy a fej milyen pozíciója teszi leginkább elviselhetővé a fájdalmat. Ne egyen, ne igyon a migrénes beteg, az alkohol és a nikotin is csak fokozzák a szenvedését. A legújabb kutatások szerint a megfelelő magnézium ellátás képes segíteni a roham bevezető időszakában és csökkenti a rohamok gyakoriságát. Fájdalomcsillapítót lehetőleg csak ritkán és mértékkel alkalmazzanak, minthogy ezzel a veséket és a májat megterhelhetik. Az alvás, a pihenés és a különböző kikapcsolódási tevékenységek segítségével lehet gondoskodni az élet ritmusában a szükséges kiegyensúlyozottságról.

Kezelése

A migrén kezelése sokszor rettentő nehéz feladat, hiszen sok beteg nem találja a számára megfelelő gyógyszert. Enyhébb esetekben esetleg megoldást nyújthatnak a vény nélkül kapható fejfájás-csillapítók, de általában egy egész doboznyi sem lenne elegendő a migrénes fejfájás enyhítésére. Komolyabb rohamok esetén mindig az orvos által előírt készítményt érdemes beszedni, hiszen még ennek van a legerősebb hatása.
A gyógyszerek azonban csak ideig-óráig segítenek, a végleges megoldást szinte teljes bizonyossággal nem ezek jelentik.

A migrénes fejfájás kezelhető és megelőzhető, masszázzsal.

Megelőzés

A masszázs bámulatosan hatékony lehet a fejfájás és migrén ellen. Ha tudod, hogy gyakran vagy ritkán előjön a migrénes fejfájásod, akkor először egy többalkalmas kezelésen vegyél részt, majd elég néha visszatérned a masszőrhöz, hogy ne térjen vissza ez a szörnyű fejfájás. Számos orvos véleménye szerint a fejfájást az okozza, hogy az agyba be- illetve az agyból kivezető véredényekben megváltozik a vérnyomás, mert a merev izmok összeszorítják azokat. Ha fellazítjuk az izmokat, a vér akadálytalanul áramlik, és a fejfájás megszűnik.
A helytelen testtartás, a munkahelyi stressz következtében megfeszülnek a nyak- és vállizmok, később ezek a problémák migrénes fejfájást, ingerültséget, tolerancia képesség gyengülését és hátfájást okozhatnak.

A migrénmasszázs olyan, rövid ideig tartó módszer, amely képes a túlzottan igénybevett vállakat felfrissíteni, javítja az általános közérzetet, felgyorsítja a vérkeringést, elmulasztja a fejfájást, ezzel növeli a stressz tűrő és koncentráló képességet is.
Aromaterápiával is kiegészíthetjük a kezelést (pl. levendula -, rózsa- vagy citromolaj)

Tüneti kezelésre alkalmasak még a gyógyszereken kívül a teák és a gyógynövények is. Borsmentát és citromfüvet használj. Ezek friss leveleit törd meg kissé, forrázd le, és ha már ihatóra hűlt, akkor ízesítsd mézzel.

A kezelés ára: 6 000.- Ft

Időtartam: kb. 45-50 perc